SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • Grypson ?

    Post
    Doping

    Podobne objawy (drapanie w gardle, duszności itp) mogą wystąpić przy trenie, jednak u Ciebie stawiał bym na zwykłe przeziębienie. Odpuść 1-2 treningi, forma nie ucierpi na tym, a mógłbyś się gorzej załatwić. Organizm na chorobie jest osłabiony, zaraz byś się mocno zgrzał, potem przeciągi i gotowe zapalenie oskrzeli.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2014-12-02 11:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka - BSN - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Pierwsze wyraźne efekty powinny być zauważone już po około 2 tygodniach suplementacji. Oznajmiać się będą one wzrostem siły mięśniowej, przyspieszonym tempem regeneracji. Ta forma kreatyny świetnie nadaje się do stałej suplementacji, wtedy dawka dzienna wynosić powinna 1,5-2 g. Czytaj więcej na [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2019-09-02 09:49:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Brzuch bez tłuszczu...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ułóż diete... RACJONALNĄ... białko/tłuszcz/węglowodany... szczegóły znajdziesz tu: -> http://www.sfd.pl/temat240536/ 2) ćwicz, ćwicz, ćwicz, biegaj, aerobik, rower, brzuszki... (każda forma ruchu... no ale to napewno wiesz:) 3) troche tłuszczyku też może być fajne - nie przejmuj się (rozumiem, że chodzi o wakacje, plaże itp itd - rozumiem:) )

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4219 Data: 2006-04-30 16:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesteron

    Post
    Doping

    Moze o to chodzi ? MESTEROLONE Androviron, Dapoder, Gavrolin, Mesteranum, Mestoranum, Proviron, Stenor, Testiwop, Vistimon Terapeutická aplikácia: pri muľských hypogonadizmoch spôsobených nedostatočnou tvorbou testosterónu, chorobné stavy vyľadujúce podporu anabolizmu telesných bielkovi, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5429 Data: 2003-05-05 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Dzieki Panowie za rady.Szkoda ze tak pozno sie zorientowalem ze przecież Wy możecie mi pomóc utzymac te pare kilo.No cóż,mam nauczke.W kazdym razie sesja sie konczy, ja mam wszystkie egzaminy do przodu a apetyt powraca sam.Oby forma tez powróciła a pózniej dorzuci sie jeszcze te pare milimetrow w obwodach:) Pozdrawiam! TEN-SHIN

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4314 Data: 2002-02-05 23:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIMOWA MASA

    Post
    Galeria Zdjęć

    mietki: nie no rozumiem,kazdy moze miec wlasne zdanie ale ze"nic nie widac"??? bez przesady wez pod uwage ze pozowanie bardzo kiepskie.. ale na ulicy czy na plazy nie bedzie sie spinal jak na zawodach POZDRO i zajrzyj do mojego temu w tym dziale interesuje mnie Twoja ocene,bo cenie Twoje zdanie A jak forma?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8505 Data: 2007-01-28 19:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mobilizujący. Dzieje się tak najczęściej wówczas, kiedy silnej chęci sukcesu staje na przeszkodzie nadmierna trudność zadania (np. zbyt silny rywal lub słabsza „forma” sportowa). Nadmierne pobudzenie może być też spowodowane reakcją widzów lub zakłóceniem w przebiegu zawodów. • Występowanie stanu gorączki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1996 Data: 2007-12-25 10:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos innego niz wszyscy = pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuję Horse Power + pojedyncza forma monohydrat,jabłczan, orotan kreatyny. Do tego gainer/białko w celu uzupełnienia diety (o ile zachodzi takowa potrzeba), plus ewentualnie bcaa, zma - w celach regeneracyjnych.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2010-08-11 13:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy drugim cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobry i wydajny stak typu gm, cp, crashot, noko itp ew. coś 'lepszego" w połaczeniu z mono lub inna forma kreatyny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2009-08-13 17:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie hydroxyzyna

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] co w prostej linii prowadzi do bardzo dużego ryzyka wystąpienia depresji... Decyzja należy do Ciebie, Twoja spraw, bo widzę że się strasznie na nią podpaliłeś... W kwestii formy od samej hydroksyzyny forma nie spadnie w żaden sposób, od potencjalnych następstw jej suplementacji już może. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2015-02-06 20:25:47

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2936 Data: 2015-02-06 20:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak poprawić równocześnie siłę i szybkość?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PONIEDZIAŁEK - OFF WTOREK - FBW SIŁOWE ŚRODA - PIŁKA LUB TRENING INTERWAŁOWY BIEGOWY CZWARTEK - TRENING SIŁOWY (TABATA?, CROSSFIT?) PIĄTEK OFF SOBOTA - FBW SIŁOWE NIEDZIELA PIŁKA Co sądzicie o takim schemacie? Zastanwiam sie jak ułożyć ten trening czwartkowy. Chciałbym aby zawierał on w sobie elementy siłowe i gimnastyczne może forma obwodów?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2021-03-01 12:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNDESTOR

    Post
    Doping

    Organon OSS, Holandia. Forma leku: kapsułki 40 mg. Zawartość substancja czynna - testosterone undecanoate. Sposób działania Undestor jest preparatem hormonalnym zawierającym substancję, która jest odpowiednikiem męskiego hormonu testosteronu, wytwarzanego w jądrach przez komórki Leydiga. Niewielkie ilości hormonu są wytwarzane w korze nadnerczy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2003-07-29 15:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można wykonywać sam crossfit?

    Post
    Strength & Endurance

    Ruszyłeś dupę po jakimś tam czasie lenistwa i zajadania pizzy, więc dziwnym byłoby, gdybyś tych kilku cm nie stracił, a uzyskać mogłeś ten efekt dowolna forma ruchu. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-04-05 17:35:59 coś w tym jest %-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2736 Data: 2013-04-05 17:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Trochę" się zalałem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brak podstaw Poczytaj sobie o podstawach bo jest bardzo słabo Tutaj pomocne artykuły http://www.sfd.pl/temat373792  - 10 wskazówek żywieniowych http://www.sfd.pl/temat523670  - Podstawy układania diety (nakierowywanie), start strona 2 http://www.sfd.pl/temat315296  - Dieta - ułóż sam/a http://www.sfd.pl/temat398329  - Komponowanie posiłków i [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6091 Data: 2020-01-04 15:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Svole V3 vs. Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dwumolekularny jabłczan kreatyny zawarty w Swole to tak samo nowoczesna, zaawansowana i skuteczna forma kreatyny jak etylowy ester kreatyny, który zawiera XPand.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8112 Data: 2006-01-13 00:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o cenę diety na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oglądałem wcześniejsze wpisy na forum z przed tygodnia, inni również mieliw takiej formie jak ja teraz. Z resztą moja forma jest bardzo czytelna i nie powinna przeszkodzić w ocenie diety. Ponawiam prośbę. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2015-01-31 14:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w TS-CHORZÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bardzo sie ciesze ze Legnica bedzie :) Bedzie Bartek? Do zobaczyska Macio na zawodach :) Widze ze forma jednak nie taka zla.Bedzie rewanz za AMPy i 3 z przodu w siadzie musi byc :) Jakby co top mozecie liczyc na moja pomoc choc moze wystartuje.A ilu was sie do nas wybiera? Pozdrawiam Marcin

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5956 Data: 2006-10-27 12:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • michal29/powrot do formy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 16 04.06.2012 Przysiady 20x8 70x5 85x4 115x4 145x3 175x2 tasmy 205x1 pas+tasmy 235x1 262x5,5 Przysiady z zatrzymaniem na dole 187x3,3,3 podciąganie 8,7,6 Wyciskanie leżąc 20x10 60x5 97x5 127x5,5,5 Ćwiczenia pomocnicze Weekend był bardzo ciezki %-) w niedziele rano wazylem niecale 99 kg tak sie zmęczyłem 8-) a dzisiaj mimo to forma była :-)

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8633 Data: 2012-06-04 19:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretne ćwiczenia. Step z ciężarkami przez 50 minut, (rozumiem że to forma cardio) - przy takiej ilości kcal, i takiej diecie to pewnie masz już zwalony metabolizm i tak długie cardio przeszkadza a nie pomaga. Lepiej by było zrobić trening siłowy a potem 20-30 minut cardio. Zresztą z 25% nie trzeba się clenem wspomagać by schodzić w miarę [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4531 Data: 2015-03-02 12:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adrenalina ???

    Post
    Iron Horse Series

    Adrenalina z reguły jest wytwarzana w sytuacjach stresowych a tych oby jak najmniej ;)No chyba ze chcesz przyjac forma iniekcyjna ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9899 Data: 2008-05-08 19:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)